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Get those grey cells working !
0,00 $GUIDE. How to improve your memory ? This guide consists of a set of recipes for dealing with memory problems. You will find memorizing tips, exercises to work your memory, organizational elements and information about maintaining a healthy environment for the memory.
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Incontinence: Breaking the silence
0,00 $GUIDE. Knowing the essentials for feeling better. This guide describes the types of incontinence and the factors related to it. It offers strategies and exercises to improve your quality of life.
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Eating well, growing old healthy
0,00 $GUIDE. This guide contains a wealth of information for eating better and tips to better manage your diet, including tips and tricks to better keep up with a good diet, information on essential foods, conservation of food and the purchase of healthy foods, maintaining weight and hydration.
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SPRINT Retraining Protocol
0,00 $GUIDE. The SPRINT Retraining Protocol was designed to prevent deconditioning of an hospitalized person or to promote his or her retraining.
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Caregivers for the elderly at home: A five-step approach to reducing your stress (leaflet)
0,00 $LEAFLET. Studies show that caregivers perceive a heavy psychological burden. They feel they do not do enough or that they are powerless in the face of all the challenges that are theirs. However, it is essential to learn how to manage this new role so that they continue to live a healthy life . It is possible for caregivers improve their well-being by using some stress management approaches.
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Aider un proche au quotidien
0,00 $GUIDE. Ce guide donne des trucs et des conseils pour faciliter la vie des proches aidants, répondre à leurs besoins de soutien émotionnel, matériel et financier et aussi prendre soin d’eux-mêmes. Il aborde également la question de l’hébergement éventuel du proche.
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Faites travailler vos méninges
0,00 $GUIDE. Comment améliorer votre mémoire? Ce guide est constitué d’un ensemble de recettes pour faire face aux problèmes de mémoire. Vous y trouverez des astuces de mémorisation, des exercices pour faire travailler sa mémoire, des éléments d’organisation et des informations sur l’entretien d’un environnement sain pour la mémoire.
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L’incontinence : brisons le silence
0,00 $GUIDE. Connaître l’essentiel pour mieux se sentir. Ce guide décrit les types d’incontinence et les facteurs qui y sont reliés. Il vous propose des stratégies et exercices à mettre en place pour améliorer votre qualité de vie.
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Bien s’alimenter pour vieillir en santé
0,00 $GUIDE. Ce petit guide renferme une mine de renseignements utiles pour mieux s’alimenter et des conseils pour mieux gérer son alimentation, notamment, par des trucs et astuces pour se maintenir au mieux grâce à une bonne alimentation, de l’information sur les aliments indispensables, la conservation de la nourriture et par l’achat d’aliments sains, le maintien de son poids et l’hydratation.
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La santé oculaire chez la personne âgée
0,00 $GUIDE. La cataracte est la première cause mondiale de cécité. Mais bien d’autres problèmes oculaires peuvent survenir dans le vieillissement et faire qu’on perd de son autonomie. Alors comment prévenir ces problèmes, les dépister, les traiter et où trouver l’aide nécessaire pour palier les problèmes de vision ?
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En cas d’urgence
0,00 $GUIDE. Il est fortement recommandé de toujours avoir à portée de la main ou de vue une liste qui regroupe toutes les informations concernant votre état de santé. Cette liste deviendra un outil précieux pour que les équipes de soins vous offrent rapidement les soins qui vous conviennent.
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Devenir aidant, ça s’apprend! (Brochure)
0,00 $BROCHURE. Apprendre qu’un membre de notre famille est atteint de la maladie peut susciter diverses émotions. Certains se trouveront soulagés de connaître enfin la source des changements observés depuis quelque temps chez leur parent ou leur proche, d’autres seront en état de choc, partagés entre leurs craintes et leurs appréhensions. Certains devront se ressaisir pour faire face à la situation inconnue dans laquelle ils sont brusquement plongés. Tous seront aux prises avec des émotions diverses : le doute, la tristesse alternant avec la colère, la frustration, la peur, l’impuissance, la culpabilité et la souffrance.
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Proches aidants de personnes âgées à domicile : Comment réduire votre stress en cinq étapes (Brochure)
0,00 $BROCHURE. Les études démontrent que les proches-aidants perçoivent un lourd fardeau psychologique. Ils sentent qu’ils n’en font jamais assez ou qu’ils sont impuissants face à tous les défis qui se présentent à eux. Toutefois, il est essentiel d’apprendre à bien gérer ce nouveau rôle qui leur incombe pour continuer à vivre une vie saine. Il est possible pour les proches-aidants d’améliorer leur bien-être en utilisant certaines approches de gestion du stress.
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Prendre soin de moi (Brochure)
0,00 $BROCHURE. De nombreuses familles éprouvent de la culpabilité à la suite de l’hébergement de leur proche âgé, réaction normale mais combien difficile à vivre une fois cette décision prise. Après avoir fourni, bien souvent pendant plusieurs années, de l’aide et des soins à son proche âgé à domicile, l’accompagnement de celui-ci se poursuit dans le nouveau milieu de vie. Les nombreuses implications liées à la décision de l’hébergement font en sorte que les aidants familiaux oubilent de prendre sois d’eux et deviennent ainsi à risque de développer des problèmes de santé.
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Protocole de réentraînement SPRINT
0,00 $GUIDE. Le Protocole de réentraînement SPRINT a été conçu dans le but de prévenir le déconditionnement d’une personne âgée hospitalisée ou de favoriser son réentraînement. Le protocole a aussi pour objectif d’impliquer la personne et ses proches ainsi que tout le personnel.
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