yoga
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Yoga pour soi : soulager la douleur chronique
27,95 $LIVRE. Ce livre et ce DVD inspirants proposent différents exercices à insérer dans des routines quotidiennes. Ils ont été développés par une professeure de yoga et validés scientifiquement et médicalement par un médecin spécialisé en gestion de la douleur chronique.
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Gestion de la douleur chronique chez les personnes âgées
0,00 $GUIDE. La douleur chronique est un problème très important pour les personnes âgées, autant en raison de sa prévalence que de ses répercussions multiples sur l’humeur, l’autonomie fonctionnelle, le sommeil et la qualité de vie. Se prendre en charge plutôt que d’attendre que d’autres fassent quelque chose pour nous soulager constitue une des bases pour gérer sa douleur.
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