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BROCHURE. Les études démontrent que les proches-aidants perçoivent un lourd fardeau psychologique. Ils sentent qu’ils n’en font jamais assez ou qu’ils sont impuissants face à tous les défis qui se présentent à eux. Toutefois, il est essentiel d’apprendre à bien gérer ce nouveau rôle qui leur incombe pour continuer à vivre une vie saine. Il est possible pour les proches-aidants d’améliorer leur bien-être en utilisant certaines approches de gestion du stress.
